Lieve vrouw, Welkom in dit warme, veilige traject dat speciaal is ontwikkeld om jou te begeleiden naar rust, hormonale balans, heldere energie en een sterkere verbinding met jezelf.
Voel jij je regelmatig moe, opgeblazen, emotioneel uit balans of heb je last van je menstruatie of cyclus? Dan is het Hormoon Reset Traject iets voor jou.Dit is een online 3- maanden traject waarin je op een natuurlijke en gestructureerde manier werkt aan hormonale balans. Het programma is speciaal ontwikkeld voor vrouwen die te maken hebben met:
PMS Klachten zoals stemmingswisselingen, hoofdpijn, slecht slapen, opgeblazen gevoel, pijnlijke borsten of krampen
PCOS Onregelmatige of uitblijvende menstruaties, acné, vermoeidheid of gewichtstoename
Menstruatieproblemen Pijnlijk, uitblijvend of onregelmatig
Overgangsklachten Nachtzweren, opvliegers, stemmingswisselingen, concentratieproblemen of gewichtstoename.
De meest gehoorde klachten bij hormonale disbalans:
• Je hebt al van alles geprobeerd, maar het lukt niet om af te vallen • Je bent jezelf niet meer en schiet snel uit je slof, vooral vóór je menstruatie • Je huid, haar en nagels zijn niet mooi of krachtig • Je slaapt slecht, wordt niet uitgerust wakker of bent overdag erg moe • Je hebt de diagnose PCOS of endometriose gekregen
Wat kun je verwachten?
Op maat gemaakt plan adhv jouw verhaal/anamnese formulier en het bloedonderzoek
2 online consulten waarbij we je voortgang en nieuwe doelen stellen
Inzicht in je hormonale gezondheid, inclusief optie voor bloedonderzoek
Praktische tools en voedingsrichtlijnen voor een stabiele bloedsuiker, gezonde darmwerking en natuurlijke detox
15% korting op hoogwaardige supplementen
Wat leer je?
*Waarom jouw klachten ontstaan van PMS en PCOS tot hormonale schommelingen *Hoe bloedsuiker, stress (cortisol), schildklier- en darmgezondheid invloed hebben op je cyclus
*Wat je wél kunt doen: leefstijl, voeding, suppletie en natuurlijke ondersteuning *Hoe je grip krijgt op je cyclus, je stemming, je energie én je gewicht
Hormonen werken altijd samen. Als één hormoon uit balans is, heeft dat invloed op het geheel, van insuline en cortisol tot schildklierhormonen. In dit traject leer je hoe je dat samenspel weer in balans brengt, zodat je hormonen vóór je gaan werken in plaats van tegen je.Laat hormonale klachten je leven niet langer bepalen. Reset je cyclus, hervind je energie en voel je weer jezelf.
Geen symptoombestrijding of Quick fix, maar diepgaand herstel dat doorwerkt in je darmen, je energie, je hormonen, je huid én je hoofd.
Klaar om rust in je lijf én leven te voelen?
Meld je aan voor Hormoon Reset Traject
Of plan een vrijblijvende belafspraak
Ik denk graag met je mee.
Amal Ihammanen
Natuurgeneeskundig therapeut & Life coach
