Darm Kickstart Traject

Darmkickstart traject 2 maanden:

Herstel je darmen

Herstel je energie

Herstel jezelf

 

Voel jij je vaak…

  • Moe of futloos?
  • Opgeblazen na het eten?
  • Snakkend naar zoet?
  • Geplaagd door huidproblemen of lichte allergieën?

Wist je dat…

  • Een verstoorde darmflora (dysbiose) kan leiden tot
  • gewichtstoename, vermoeidheid en hormonale disbalans?
  • Een ‘leaky gut’ je immuunsysteem, stemming en spijsvertering beïnvloedt?

 

Dit traject helpt jou om…

  • Minder last te hebben van een opgeblazen buik
  • Weer een gezonde, regelmatige stoelgang te krijgen
  • Minder energiedips en suikertrek
  • Beter te slapen en meer rust te ervaren
  • Verbetering van je huid, humeur én hormonen.
  • Geen symptoombestrijding meer, maar échte verandering

Wat krijg je in dit online traject?

  • 2 maanden toegang tot het Darmkickstart programma
  • Een stapsgewijs 8-wekenplan voor darmherstel
  • Digitale hand-outs & uitleg per fase
  • Gericht op voeding, milde detox & aanvulling
  • Wekelijkse vragenmoment via Whatsapp
  • Een receptenboek vol darmvriendelijke maaltijden
  • Praktische tips over voeding, leefstijl & supplementen

 

Ben je klaar om afscheid te nemen van je darmklachten?
Kies voor Darm Kickstart Traject en investeer in jouw gezondheid, energie én levenskwaliteit.

Heb je vragen?
Plan hier vrijblijvend een belafspraak!
Amal Ihammanen – Natuurgeneeskundig therapeut

Training Inhoud

Welkom Darm-Kickstart
F1-VOEDING & LEEFSTIJL
3 Paragrafen
Handout “Voedingsadvies”
Handout “Leefstijl”
Handout “Green Veggies”
F2-DETOX & HERSTEL
3 Paragrafen
Handout “DETOX”
Handout “Blijf Gehydrateerd”
Handout “Receptenboek”
TOT SLOT