Artikelen door

Zijn je darmen in balans?

De gezondheid van je darmen bepaalt voor een groot deel hoe jij je voelt. Het is daarom erg belangrijk om je darmen gezond te houden. Darmproblemen zoals bijvoorbeeld PDS (Prikkelbare Darm Syndroom) zijn een belangrijkere reden voor allerlei problemen elders in je lichaam. Het kan iets relatiefs onschuldigs zijn zoals een beetje vermoeidheid, maar het […]

Heb jij last van stress?

Vaak merkt men te laat op dat ze over hun grenzen heen zijn. Langzaam maar zeker begin je je steeds meer te irriteren aan de kleinste dingen. Dan is het eigenlijk al te laat. Je systeem is dan uit balans. Vaak komt dit door een verhoogde druk voor een langere tijd. Stress is niet per […]